La Reina de los Condenados

A la Universidad...

2010-02-09T07:08:00.000-08:00

Queridos amigos... Tengo una buena noticia que compartir con ustedes.... He regresado a la Universidad, ahora estoy estudiando de nuevo, así que a echarle ganas...

Diez llaves para la felicidad

2007-11-16T08:37:00.000-08:00

Diez llaves para la felicidad

1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo que se expresa a través de señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas una conducta determinada, pregúntale a tu cuerpo: ¿Cómo te sientes acerca de esto? Si te contesta con señales de malestar, ¡Cuidado! Si te responde con alegría y comodidad ¡Adelante!.

2. Vive en el momento presente, es el único que tienes. Pon tu atención en lo que ES y contempla su plenitud a cada instante. Ten una aceptación psicológica total y absoluta de que ese momento es como debe ser. ¿Cómo podría ser de otra manera? Este momento es como es, porque el Universo es como es. No luches contra el Universo.

3. Tómate un tiempo para estar en silencio y acallar el diálogo interno. "Guíate por tu intuición y no por interpretaciones impuestas externamente de lo que es bueno y de lo que no lo es.

4. Renuncia a tu necesidad de aprobación. Esta decisión nos da gran libertad.

5. Cuando reacciones con enojo o con violencia ante una persona, una situación o una circunstancia, reconoce que luchas contra ti mismo. No seas tan duro contigo.

6. Cuando reacciones con demasiada intensidad hacia alguien, ya sea amor o en odio, reconoce que esa persona es un reflejo de tu ser. Utiliza la relación como espejo para guiar tu evolución espiritual.

7. Suelta la carga del juicio y te sentirás mucho más ligero.

8. No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea a través de la comida, la bebida o las emociones tóxicas.

9. Reemplaza tu comportamiento motivado por el miedo, por comportamiento motivado por el amor.

10. Comprende que el mundo físico refleja el proceso de nuestra propia conciencia. Es importante limpiar el medio ambiente de desechos tóxicos y de la basura que contamina nuestra tierra, sus ríos y sus océanos pero, es mucho más importante limpiar las ideas tóxicas que contaminan la mente humana.

Deepak Chopra

¿podemos entender?

2007-11-09T07:45:00.000-08:00

¿podemos entender?
algunos temas que ayudan a responder a las 4 millones de preguntas que se hacen nuestras familias, amigos y personas ajenas sobre la homosexualidad, espero les sea útil, un abrazo a todos!
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A los padres y madres
¿Podemos Entender?
Introducción.

A menudo es un choque para los padres el enterarse que su hijo o hija es homosexual. Sea usted madre o padre, tenga usted un hijo/a, haya usted sospechado hace tiempo algo sobre eso, o haya sido una sorpresa total, enterarse con seguridad puede ser un choque. Los sentimientos que lo sacuden son muy fuertes y confusos. Al principio es posible que usted no pueda casi hablar sobre eso sin lágrimas en los ojos, o sin sentir ira. Cada familia es diferente y cada caso es singular: un padre puede haberse enterado por casualidad, a otra puede habérsele dicho cara a cara, un tercero pudo haber recibido una llamada telefónica o una carta; el/la hijo/a puede ser adolescente o adulto/a, aceptándose a sí mismo/a o trastornado/ a con lo que él o ella es; los padres puede que estén listos para escuchar o que reaccionen alejándose de la situación. Todos ellos, sin embargo, tienen preocupaciones y preguntas básicas.

Primeras Reacciones.
¿Por qué tuvo él o ella que decírnoslo?

Muchos padres piensan que ellos serían mucho más felices sin enterarse. Usted debe tomar en cuenta, sin embargo, que si usted no lo supiera no conocería realmente a su hijo/a. Una gran parte de la vida de él o ella sería un secreto para usted y usted nunca llegaría a conocer a ese ser humano en su totalidad. El hecho de que él o ella se lo haya dicho, es una señal de su amor y del apoyo o comprensión que él o ella necesita de usted. Después de todo, ¿quién debería saber sino usted? ¡A ningún otro grupo minoritario se le exige que esconda a sus padres aquello que los hace "diferentes! ".

¿Por qué nos hizo él o ella esto?

Muchos padres sienten un amargo resentimiento hacia el hecho de la homosexualidad de su hijo/a. Este sentimiento está basado en el falso entendimiento de que ser homosexual es algo elegido, que ésta fue una decisión consciente, y que quizás, incluso, fue hecha para herirlos a ellos. De hecho, los homosexuales no eligen su orientación sexual. Ellos simplemente son lo que son: la homosexualidad es su verdadera naturaleza. La única alternativa que tienen la mayoría de las lesbianas y los gays es ser honestos sobre quienes son, o esconderlo. Esconderlo impone una tremenda carga. Significa vivir una mentira día tras día. ¿Qué padre o madre podría querer que un/a hijo/a suyo tenga que vivir de esa manera?

¿Qué hicimos de malo nosotros?

La mayoría de los padres se sienten culpables cuando se enteran por primera vez. La psicología y la psiquiatría nos han dicho durante años que la forma en que un/a hijo/a resulta ser es "culpa" de los padres. De hecho, ningún padre tiene tanto poder sobre un/a hijo/a. Los homosexuales se encuentran en todo tipo de familias, con todo tipo de antecedentes. Nadie sabe hasta ahora qué "causa" ningún tipo de sexualidad, pero es ampliamente aceptado que la orientación sexual de un/a niño/a ya está establecida a una temprana edad, o al nacer.

Preocupaciones de los padres por los hijos.

¿Estará él o ella sujeto/a al ostracismo, tendrá él o ella problemas para encontrar y mantener empleo, o incluso a ser atacado/a físicamente?

Tenemos que responder que sí, desafortunadamente, estas cosas son posibles. Esto depende de dónde él o ella decida vivir, que tipo de trabajo desee y cómo decida comportarse. Pero nos consta que las actitudes hacia los homosexuales han ido mejorando y son más positivas en muchos lugares. También hay un creciente número de grupos - incluyendo el de Padres PFLAG - que están trabajando hacia esos cambios y que están listos para ayudar a aquellos que tengan momentos difíciles.

¿Estará él o ella solo/a en su vejez si no tiene su propia familia?

Quizás sí, pero debemos recordar que esto sucede muy a menudo con todos nosotros. Esposos mueren, matrimonios se disuelven, hijos a menudo viven lejos y muchas parejas jóvenes no tienen hijos del todo. Muchos de nosotros tenemos que adaptarnos a menudo a la soledad de nuestra vejez. Por otro lado, muchas lesbianas y gays desarrollan relaciones duraderas y la comunidad gay presta un cálido apoyo a sus miembros. Cuando más se les facilite "salir del closet (armario)," o sea, reconocer su orientación sexual a ellos mismos y a los demás, más homosexuales tendrán la oportunidad de vivir por toda su vida como parte de una comunidad. Las lesbianas y los gays incluyen bajo su concepto de "familia" no solo a su familia consanguínea, sino también a sus compañeros de muchos años o de toda una vida. Existe ya una organización (en los Estados Unidos) para homosexuales de edad avanzada: SAGE, 208 West 13th Street, N.Y. NY 10011, USA.

¿Debemos enviar a nuestra/o hija/o a un siquiatra para que la/lo "cure"?

Hoy en día es generalmente reconocido por la comunidad psiquiátrica que la homosexualidad no es, como era previamente considerada, una enfermedad que pueda ser curada. En diciembre de 1973 la Asociación Psiquiátrica Americana (en los Estados Unidos) declaró que la homosexualidad en sí no es un desorden mental o una enfermedad. La Asociación Psicológica Americana ha tomado la posición oficial de que no sería ético tratar de cambiar la orientación sexual de un homosexual. Sin embargo, mucha gente que es homosexual está tan imbuida en los prejuicios de nuestra sociedad, que no puede aceptar como normal su orientación sexual. En estos casos es a menudo beneficioso obtener ayuda psiquiátrica o psicológica con el propósito de aceptarse a sí mismo. Hay que tener mucho cuidado, sin embargo, en seleccionar un psicoterapeuta que no esté él o ella mismo/a imbuido/a en esos prejuicios.

Preocupaciones de los padres consigo mismos.
¿Debemos decírselo a la familia?

Los padres aún tienen dificultad en aceptar la homosexualidad de sus hijos se preocupan a menudo de que los demás vayan a enterarse. ¿Cómo pueden ellos responder a las preguntas que los familiares les hacen con frecuencia: "¿Tiene novia?" "¿Cuándo se casa?" Nuestro consejo en tales situaciones es: primero y ante todo no debe usted confiar en nadie a menos que tenga el consentimiento de su hijo/a. Es la vida de él o de ella que usted discute, y él o ella tiene el derecho a decidir quien debe saber y quien no. Segundo, no debe usted decírselo a nadie a menos que usted mismo/a haya alcanzado el punto en que no se siente a la defensiva al respecto. Lleva tiempo aprender a aceptar a su hijo/a y a menos que la actitud suya sea positiva, comunicará su infelicidad o duda a los demás. Cuando se sienta usted listo/a se le hará más fácil discutirlo con una persona a la vez.

¿Qué dirán los vecinos?

Esta es una preocupación muy real, entre las familias que viven en pequeñas comunidades, donde sus vidas sociales dependen de la buena voluntad de la gente que los rodea. La respuesta a esa pregunta es muy parecida a la anterior. Cuando esté seguro/a de sus propios sentimientos e informado/a sobre la materia, entonces podrá hablar sobre la orientación sexual de su hijo/a con los demás y ayudarlos a ellos a comprender que el prejuicio contra la homosexualidad está basado en el temor y la ignorancia.

¿Cómo podemos entender a tratar con esto?
Quizás la mejor manera de contestar esta pregunta es dejando que otros padres hablen por sí mismos. He aquí la historia de una madres que descubrió que su hijo era gay: Historia de una madre.
Nosotros tenemos tres hijos, dos de los cuales son homosexuales. Cuando el mayor tenía dieciocho años él nos dijo que era gay. La respuesta de mi esposo fue sencilla: "¿Estás seguro?" Y por mi parte tuve un gran sentimiento de culpa y fracaso, preguntándome en qué habíamos fallado. Nosotros hemos sido siempre una familia unida y cariñosa y sentí temor de que nuestra relación con nuestro hijo mayor sufriera como el resultado de su homosexualidad. Me preocupaba además su felicidad y bienestar futuros, también a mi esposo. Al poco tiempo me di cuenta que nuestro hijo era el mismo que siempre quise y conocí pero que a través de la honestidad ahora lo conocía mejor; la comprensión la logramos más tarde, después que nuestro hijo nos dirigió hacia el grupo de "Padres de Gays". Yo dejé de sentirme sola, nuevas ventanas de comprensión se me abrieron al hacer preguntas, escuchar y leer. Fue una etapa difícil pero positiva en mi vida que tomó tiempo y paciencia. Me siento feliz de decir que hoy nuestra familia está tan unida como siempre, pero nuestra relación es más sincera y abierta que antes.

Historia de un padre.
¿Qué sentí yo cuando supe que mi hija era lesbiana? Es difícil de decir. Fue una mezcla de sentimientos. Mi primer sentimiento - la vida va a ser difícil para ella. Ella es diferente y por lo tanto sufrirá las consecuencias de ser diferente: sospecha, temor y rechazo a manos del tal llamado "mundo normal". Ella llevará una etiqueta: "peligrosa y contagiosa, no se le acerque, protéjase". Esto me hizo sentir triste al principio, luego enojado, luego protector. ¿Cómo podría yo ayudar a mi hija? Decidí aprender más acerca de la homosexualidad. ¿Por qué sucede? ¿Puede ser curada? Más tarde me enteré que la primera pregunta hasta ahora no tiene respuesta y la segunda es ilógica, ya que no es una enfermedad.

Yo leí mucho y eso me confundió. Las opiniones expresadas por varios autores, en algunos casos diferían drásticamente, estaban basadas en sus experiencias y en lo que estaban tratando de probar. Fue mi hija quien me dirigió a mí y a mi esposa a "Padres de Gays". Fue allí donde me di cuenta que no estaba solo. Los mismos sentimientos de culpa, de insuficiencia y de pesar, eran compartidos con muchas personas. Había, sin embargo, un sentimiento que no compartía. Muchas personas estaban enojadas con sus hijos/as por ser homosexuales, pues sentían que esto les había traído vergüenza. Desde que nuestra hija nos dijo que era lesbiana, mi esposa y yo hemos aprendido más sobre la orientación sexual, nos hemos sentido mucho más allegados a nuestra hija. Antes de esto había veces que ella parecía alejada, infeliz e incluso impaciente con nosotros. Esto ha cambiado del todo. Yo podría continuar con muchos más detalles pero creo que las palabras dichas por mi hija recientemente lo resumen todo: "Papá, yo nunca había estado tan feliz y tranquila como lo estoy ahora, porque ustedes saben y comprenden."

Hemos aceptado la situación, pero, ¿por qué tienen que hacer alarde de ella?

Muchas veces aún los padres que han aceptado la homosexualidad de su hijo/a se quejan del comportamiento abierto. Se incomodan y enojan al ver demostraciones de atracción sexual en público entre personas del mismo sexo. Nosotros sugerimos que esto es un resultado normal de la manera en que todos hemos sido criados y de los que se nos ha enseñado sobre el sexo en general, particularmente sobre la homosexualidad. A pesar de que esto es completamente comprensible, debemos verlo como nuestro problema, y no el problema de los homosexuales. Si los heterosexuales pueden demostrar afecto abiertamente en público, no hay razón lógica por la cual los homosexuales no puedan hacerlo también. Si usted siente que la conducta sexual debe ser algo privado, entonces esto debe aplicárselo a todos.
Preguntas de interés general.
¿Es un pecado?
Esta es una de las preguntas más difíciles para las personas religiosas. Muchas religiones nos enseñan que la homosexualidad es condenada. No obstante, en ningún lugar de la Biblia hay mención de aquellos cuya verdadera naturaleza es homosexual. Ni los Diez Mandamientos ni el Evangelio mencionan la homosexualidad. Los estudiantes de la Biblia nos dicen que las prohibiciones frecuentemente citadas - fuera de contexto - en Levítico 18:22 y 20:13, y en la Epístola de San Pablo a los Romanos 1:26'27, se refieren a la prostitución masculina en los templos: prácticas sexuales por heterosexuales. Le pedimos a usted que escuche a sacerdotes, ministros y rabinos que han estudiado la pregunta, y han obtenido otras respuestas. Católico.
Debido a las condiciones diversas de los humanos sucede que algunos actos les son virtuosos a algunas personas, tan apropiados y adecuados para ellas mientras que esos mismos actos le son inmorales a otras, tan inapropiados para ellas. (Santo Tomás de Aquino, Summa Theologiae.

La homosexualidad no tiene necesariamente nada que ver con el pecado, la enfermedad o el fracaso. Es una manera diferente de satisfacer el plan de Dios…Supuestamente el pecado por el cual Dios destruyó a Sodoma fue la homosexualidad. Ese es el gran mito. Yo descubrí a través de mi investigación docta, que esto no era verdad. El pecado de Sodoma y Gomorra fue la inhospitalidad a un extraño… En Mateo, Jesús le dice a sus discípulos: "Vayan y prediquen el Evangelio, y si llegan a algún pueblo y ellos no los reciben bien, si son inhospitalarios, sacúdanse la arena de las sandalias y será peor para ese pueble de lo que fue para Sodoma…" Los cuatro evangelios no mencionan nada sobre el tema de la homosexualidad.
(John J. Mitchell, S.J., en entrevista con Charles Ortleb en la revista Christopher Street, octubre de 1976.) Protestante.

¿Creo yo que la homosexualidad es un pecado?

La homosexualidad, al igual que la heterosexualidad, no es ni una virtud ni un logro. La orientación homosexual es un misterioso don de la gracia de Dios comunicado a través de un conjunto extremadamente complejo de factores químicos, biológicos, cromosomáticos, hormonales, ambientales y de desarrollo, los cuales están totalmente fuera del control de mis amigos homosexuales. Su homosexualidad es un don, no una virtud ni un pecado. Lo que ellos hagan con su homosexualidad, sin embargo, es, sin duda alguna, su responsabilidad personal, moral y espiritual. Su comportamiento como homosexuales puede ser pecaminoso - brutal, alusivo, egoísta, promiscuo y superficial. Su comportamiento como homosexuales, por otra parte puede ser bello, lleno de ternura y de consideración, leal, desinteresado y profundo.

Con esta interpretación del misterio que debe ser atribuida a ambas orientaciones, la heterosexual y la homosexual, yo claramente no creo que la homosexualidad sea un pecado.

(Obispo Melvin E. Wheatley, Jr. Metodista jubilado 11/20/81) Judío:

Ante todo, el judaísmo siempre ha enfatizado la importancia y la santidad del individuo. Los rabinos antiguos semejaban cada vida humana al mundo entero. "¿Por qué creó Diosa cada ser humano distinto, no estampándonos como tantas monedas?" se preguntaban los rabinos. "Para mostrarnos que cada persona es única," contestaron ellos. El judaísmo siempre ha celebrado la vida humana y siempre ha estimado la libertad como el vehículo a través del cual cada individuo único puede desarrollar su potencial.

Es por esta razón, y puesto que nosotros los judíos hemos aprendido directamente cuan sofocante y destructiva es la opresión, que el movimiento de Reforma Judaica en todas sus gamas, ha hecho un llamado para que se proponga legislación para los derechos de los gays. Aún cuando todas las ramas del judaísmo no estén de acuerdo, el judaísmo liberal reconoce que las censuras religiosas en contra de la homosexualidad fueron un producto de su tiempo y lugar, una época antigua durante la cual la existencia misma dependía en que cada miembro de la sociedad tuviese hijos para poblar las fronteras y abastecer el ejército. Eso fue ya hace mucho tiempo, antes de que la ciencia moderna y la psiquiatría nos trajesen a un nuevo entendimiento de la naturaleza humana. Nosotros los judíos hemos incorporado los últimos conocimientos a nuestro judaísmo, esa adaptabilidad es por la cual hemos sobrevivido, y por la cual tantas prohibiciones Bíblicas son pasadas por alto. Los judíos pensantes de hoy día al igual que todas las personas pensantes rehusarán invocar reglas homofóbicas de entre todas esas leyes que han sido olvidadas desde hace tanto tiempo. Después de todo, aún el más ortodoxo ya no apedrea a los niños desobedientes hasta matarlos, ni los cristianos fundamentalistas nos piden que sigamos los rituales KOSHER, siendo estas solo dos de las reglas encontradas en la Biblia. ¿Si nosotros los judíos, que siempre hemos sido víctimas por el hecho de ser diferentes, no logramos aceptar, quien entonces en nombre de Dios lo hará?
(Rabino Charles L. Lippman, 1985.) ¿Es la homosexualidad antinatural?
La homosexualidad no es antinatural puesto que existe en la naturaleza. Es tan natural para una persona el ser heterosexual como lo es para otra el ser homosexual. No sabemos por qué las personas son homosexuales, pero sí sabemos que siempre hubo, hay y habrá homosexuales. Se estima que el 10% de la población de los E.E.U.U. y a través del mundo es lesbiana o gay; al menos una persona en cada cuatro familias. Para ellos su homosexualidad es su verdadera naturaleza. Pedirles que se comporten de otra manera sería pedirles que se comporten antinaturalmente. ¿Y sobre el SIDA?
El SIDA no es una enfermedad "gay". Las lesbianas, por ejemplo, están en uno de los grupos de menor riesgo en nuestra sociedad. Esta es una enfermedad transmitida sexualmente, la cual puede ser también transmitida por agujas o jeringas no esterilizadas. En Africa la enfermedad ha atacado a los heterosexuales predominantemente; en los E.E.U.U. por razones desconocidas se propagó inicialmente entre los homosexuales del sexo masculino. Estudios recientes han mostrado que actualmente se está igualmente propagando entre los heterosexuales. La infección afecta a los drogadictos en los E.E. U.U., a través de jeringas y agujas no esterilizadas, y en los países del tercer mundo sucede debido a la esterilizació n inadecuada cuando se recibe atención médica. El SIDA no es nada del cual sentirse avergonzado.

Este no es necesariamente el resultado de haber llevado una vida promiscua y el hecho de que alguien la halla adquirido no dice nada sobre qué tipo de persona es. El hecho más importante no es el saber como una persona fue infectada, sino el hecho de que esa persona está enferma y necesita ayuda.

El SIDA es difícil de adquirir.

No hay nada que indique que el SIDA sea transmitido de ninguna manera sino por aquellos medios ya indicado, por lo tanto no existe razón alguna para evitar contacto con miembros de su familia que tengan SIDA. Por último, la manera que un padre o una madre se enfrente al SIDA debe depender de las personal con la enfermedad. Algunas querrán decírselo a los demás, otras querrán mantener la información en privado. Algunas querrán tener cerca a sus padres, otros no, y algunos querrán hablar con usted sobre el tema, mientras que otros evitarán el tópico. Más tengan presente, que todas las personas con SIDA necesitan amor y cuidados. Mostrar nuestro apoyo y cariño es más importante que nunca. Conclusión.
Aceptar la homosexualidad de su hijo/a y educarse a si mismo/a sobre el tema lleva tiempo. Los/as hijos/as a menudo esperan que sus padres los/as comprendan de inmediato, pero para muchos de ellos no es posible. No se impaciente consigo mismo/a. No importa cuanto tiempo le lleve. Si realmente desea aprender y comprender, usted lo logrará.
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Adaptado del inglés de "Can We Understand?" , una guía preparada por los Padres y Amigos de Lesbianas y Gays de la Cd. de Nueva York. © Federation of Parents of Lesbians and Gays, Inc., Washington, D.C. (EUA).

Y llegamos al fin de año...

2007-10-16T11:56:00.000-07:00

Como todos ustedes saben, estoy trabajando a través de contratos, así que llegamos al último del año, en el que nos dieron una "buena" noticia, en lugar de ser por dos meses y medio que es como nos tienen acostumbrados a inicio y final del año. Nos los dieron por los tres meses completos, así que vendremos a trabajar... yupi, ya tengo pretexto para no hacer limpieza general de fin de año... y no me faltará esa parte del dinero que siempre ando arrastrando... Aún no se sabe bien que onda para el próximo año, pero como siempre les pido que si saben de algo mejor que aquí, me avisen, ok?

Alejandro Jodorowsky

2007-09-20T08:00:00.000-07:00

Cuando dudes de actuar, siempre entre «hacer» y «no hacer» escoge hacer. Si te equivocas tendrás al menos la experiencia.

Escucha más a tu intuición que a tu razón. Las palabras forjan la realidad, pero no la son.

Realiza algún sueño infantil. Por ejemplo: si querías jugar y te hicieron adulto antes de tiempo, ahorra 500 euros y ve a jugarlos a un casino hasta que los pierdas. Si ganas, sigue jugando. Si sigues ganando, aunque sean millones, sigue hasta que los pierdas. No se trata de ganar, sino de jugar sin finalidad.

No hay alivio más grande que comenzar a ser lo que se es. Desde la infancia nos endilgan destinos ajenos. No estamos en el mundo para realizar los sueños de nuestros padres, sino los propios. Si eres cantante y no abogado como tu padre, abandona la carrera de leyes y graba tu disco.

Hoy mismo deja de criticar tu cuerpo. Acéptalo tal cual es sin preocuparte de la mirada ajena. No te aman porque eres bella. Eres bella porque te aman.

Una vez por semana, enseña gratis a los otros lo poco o mucho que sabes. Lo que les das, te lo das. Lo que no les das, te lo quitas.

Busca todos los días en el diario una noticia positiva. Es difícil encontrarla. Pero, en medio de los acontecimientos nefastos, siempre, de manera imperceptible, hay una. Que se descubrió una nueva raza de pájaros; que los cometas transportan vida; que un niño cayó desde un quinto piso sin dañarse; que la hija de un presidente intentó suicidarse en el océano y fue salvada por un obrero del cual se enamoró y se casaron; que los jóvenes poetas chilenos bombardearon con 300.000 poemas, desde un helicóptero, al Palacio de La Moneda.

Si tus padres abusaron de ti cuando pequeño/a, confróntate calmadamente con ellos, en un lugar neutro que no sea su territorio, desarrollando cuatro aspectos: «Esto es lo que me hicieron. Esto es lo que yo sentí. Esto es lo que por causa de aquello ahora sufro. Y esta es la reparación que pido». El perdón sin reparación no sirve.

Aunque tengas una familia numerosa, otórgate un territorio personal donde nadie pueda entrar sin tu permiso.

Cesa de definirte; concédete todas las posibilidades de ser, cambia de caminos cuantas veces te sea necesario.

Alejandro Jodorowsky

Me concedo...

2007-09-19T11:39:00.000-07:00

Me concedo a mí mismo el permiso de estar y de ser quien soy, en lugar de creer que debo esperar que otro determine dónde yo debería estar o cómo debería ser.
Me concedo a mí mismo el permiso de pensar lo que pienso y también el derecho de decirlo, si quiero, o de callármelo, si es que así me conviene.
Me concedo a mí mismo el permiso de correr los riesgos que yo decida correr, con la única condición de aceptar pagar yo mismo los precios de esos riesgos.
Me concedo a mí mismo el permiso de buscar lo que yo creo que necesito del mundo, en lugar de esperar que alguien más me dé el permiso para obtenerlo.
Jorge Bucay.

Tanto tiempo...

2007-04-24T11:54:00.000-07:00

Revisando el blog, me doy cuenta que lo he dejado en el abando, y eso es síntoma de como me siento en estos momentos, vacía, abandonada... Y sin embargo, con la esperanza de algo mejor. Hay cambios en la vida y estoy frente a muchos cambios muy fuertes, espero que cuando se concreten pueda compartirlo con ustedes... Hoy sólo puedo enviar un saludo a todos.

Día de San Valentín...

2007-02-15T11:27:00.000-08:00

Ayer se celebró el día del Amor y a Amistad en el mundo, y a través de este espacio quiero desearles a todos mis amigos, y también a quién no lo es, que haya amor en todos y cada uno de sus días. Feliz Día a todos.

Espero que a todas mis amigas esta rosa les traiga buenos momentos... a pero el muñeco es mío, ok?

La verdadera historia de los Reyes Magos

2007-01-05T07:29:00.000-08:00

Apenas su padre se había sentado al llegar a la casa dispuesto a escuchar lo que, como todos los días, su hija le contaba de sus actividades en el colegio,cuando ésta en voz algo baja, como con miedo, le dijo: - ¿Papá? Sí hija, cuéntame - Oye quiero...que me digas la verdad - Claro hija. Siempre te la digo.- Respondió el padre un poco sorprendido - Es que..- titubeó Cristina Dime hija, dime.- Papá ¿existen los Reyes Magos?.- El padre de Cristina se quedó mudo, miró a su mujer, intentando descubrir el origen de aquella pregunta, pero sólo pudo ver un rostro tan sorprendido como el suyo que le miraba igualmente. - Las niñas dicen que son los padres. ¿Es verdad?.- La nueva pregunta de Cristina le obligó a volver la mirada hacia la niña y tragando saliva le dijo: - ¿Y tú qué crees, hija? - Yo no se, papá,.que sí y que no. Por un lado me parece que sí que existen porque tu no me engañas, pero como las niñas dicen eso.. - Mira hija efectivamente son los padres los que ponen los regalos pero.. - ¿Entonces es verdad?- , cortó la niña con los ojos humedecidos.
- ¡Me habéis engañado! - No, mira, nunca te hemos engañado porque los Reyes Magos sí que existen,-respondió el padre cogiendo con sus dos manos la cara de Cristina - Entonces no lo entiendo papá.- - Siéntate, cariño, y escucha esta historia que te voy a contar porque ya ha llegado la hora de que puedas comprenderla.
- dijo el padre mientras señalaba con la mano el asiento a su lado. Cristina se sentó entre sus padres ansiosa de escuchar cualquier cosa que le sacase de su duda, y su padre se dispuso a narrar lo que para él debió de ser la verdadera historia de los Reyes Magos: Cuando el Niño Dios nació, tres Reyes que venían de Oriente guiados por una gran estrella se acercaron al Portal para adorarle. Le llevaron regalos en prueba de amor y respeto y el Niño se puso tan contento y parecía tan feliz que el más anciano de los Reyes, Melchor, dijo: - ¡Es maravilloso ver tan feliz a un niño!. Deberíamos llevar regalos a todoslos niños del mundo y ver lo felices que serían.- - ¡Oh, sí!.- exclamó Gaspar.
- Es una buena idea, pero es muy difícil de hacer.No seremos capaces de poder llevar regalos a tantos millones de niños como hay en el mundo.- Baltasar, el tercero de los Reyes, que estaba escuchando a sus dos compañeros con cara de alegría comentó: - Es verdad que sería fantástico, pero Gaspar tiene razón y, aunque somos magos, ya somos ancianos y nos resultaría muy difícil poder recorrer el mundo entero entregando regalos a todos los niños. Pero sería tan bonito. Los tres Reyes se pusieron muy tristes al pensar que no podrían realizar su deseo. El Niño Jesús que desde su pobre cunita parecía escucharles muy atento sonrió y la voz de Dios se escuchó en el Portal: - Sois muy buenos, queridos Reyes, y os agradezco vuestros regalos. Voy a ayudaros a realizar vuestro hermoso deseo. Decidme ¿qué necesitáis para poder llevar regalos a todos los niños? - ¡Oh, Señor!- dijeron los tres Reyes postrándose de rodillas. Necesitaríamos millones y millones de pajes, casi uno para cada niño que pudieran llevar al mismo tiempo a cada casa nuestros regalos, pero..no podemos tener tantos pajes..no existen tantos.- - No os preocupéis por eso - dijo Dios - yo os voy a dar , no uno sino dos pajes para cada niño que hay en el mundo.- - ¡Sería fantástico! ¿pero cómo es posible? - dijeron a la vez los tres Reyes con cara de sorpresa y admiración. - Decidme, ¿no es verdad que los pajes que os gustaría tener deben de querer mucho a los niños?- preguntó Dios. - Sí claro, eso es fundamental - asistieron los tres Reyes. - Y, ¿verdad que esos pajes deberían conocer muy bien los deseos de los niños?-- Sí, sí. Eso es lo que exigiríamos a un paje - respondieron cada vez más entusiasmados los tres. - Pues decidme, queridos Reyes, ¿hay alguien que quiera más a los niños y los conozca mejor que sus propios padres? - Los tres Reyes se miraron asintiendo y empezando a comprender lo que Dios estaba planeando cuando la voz de nuevo se volvió a oír: - Puesto que así lo habéis querido y para que en nombre de los Tres Reyes de Oriente todos los niños del mundo reciban algunos regalos, YO, ordeno que en Navidad, conmemorando estos momentos, todos los padres se conviertan en vuestros pajes, y que en vuestro nombre, y de vuestra parte regalen a sus hijos los regalos que deseen. También ordeno que, mientras los niños sean pequeños, la entrega de regalos se haga como si la hicieran los propios Reyes Magos. Perocuando los niños sean suficientemente mayores para entender esto, los padres les contarán esta historia y a partir de entonces, en todas las Navidades, los niños harán también regalos a sus padres en prueba de cariño.
Y, alrededor del Belén, recordarán que gracias a los Tres Reyes Magos todos son más felices.- Cuando el padre de Cristina hubo terminado de contar esta historia,
la niña se levantó y dando un beso a sus padres dijo: Ahora sí que lo entiendo todo papá estoy muy contenta de saber que me queréis y
que no me habéis engañado.- Y corriendo se dirigió a su cuarto regresando con su alcancia en la mano mientras decía: No sé si tendré bastante para compraros algún regalo, pero para el año que viene ya guardaré más dinero.- Y todos se abrazaron mientras a buen seguro, desde el Cielo, tres Reyes Magos contemplaban la escena tremendamente satisfechos.

Año nuevo...

2007-01-03T09:42:00.000-08:00

Hemos comenzado un nuevo año, seguimos en el trabajo, y sin embargo aún no sabemos bien a bien que va a pasar, pero aún deseo que este año sea de los mejores en su vida, bienvenido 2007.

Incertidumbre...

2006-11-28T15:17:00.000-08:00

Estamos llegando al final del año, así que se avecinan cambios drásticos, pra las personas que trabajamos aquí, la pregunta es: ¿Qué nos depara el próximo años? Tal vez algo mejor, nos lo merecemos, así que espero que esto suceda, y también espero que en mi vida los cambios sean positivos. Así que comenzando casi el mes de diciembre, les deseo a todos Feliz Navidad y Año Nuevo, por supuesto muy feliz inicio del maratón Guadalupe-Reyes.

Nos sobran los motivos

2006-11-06T09:06:00.000-08:00

Nos sobran los motivos
(Joaquín Sabina - Alejo Stivel)

(Introducción)
Este adiós, no maquilla un "hasta luego",
este nunca, no esconde un "ojalá",
estas cenizas, no juegan con fuego,
este ciego, no mira para atrás.

Este notario firma lo que escribo,
esta letra no la protestaré,
ahórrate el acuse de recibo
estas vísperas, son las de después.

A este ruido, tan huérfano de padre no voy a permitirle
que taladre un corazón, podrido de latir.
este pez ya no muere por tu boca
este loco se va con otra loca
estos ojos no lloran más por ti.

Esta sala de espera sin esperanza,
estas pilas de un timbre que se secó,
este helado de fresa de la venganza,
esta empresa de mudanzas,
con los muebles del amor.

Esta campana muda en el campanario,
esta mitad partida por la mitad,
estos besos de Judas, este calvario,e
ste look de presidiario,
esta cura de humildad.

Este cambio de acera de tus caderas,
estas ganas de nada, menos de ti,
este arrabal sin grillos en primavera,
ni espaldas con cremallera,
ni anillos de presumir.

Esta casita de muñecas de alterne,
este racimo de pétalos de sal,
este huracán sin ojo que lo gobierne,
este jueves, este viernes,y el miércoles que vendrá.

No abuses de mi inspiración,
no acuses a mi corazón
tan maltrecho y ajado
que está cerrado por derribo.
Por las arrugas de mi voz
se filtra la desolación
de saber que estos son
los últimos versos que te escribo,
para decir "condios" a los dos
nos sobran los motivos.

Este museo de arcángeles disecados,
este perro andaluz sin domesticar,
este trono de príncipe destronado,
esta espina de pescado,
esta ruina de Don Juan.

Esta lágrima de hombre de las cavernas,
esta horma del zapato de barbazul,
que poco rato dura la vida eterna,
por el túnel de tus piernas,entre Córdoba y Maipú.

Esta guitarra cínica y dolorida,
con su terco knock knockin' on heaven's door,
estos labios que saben a despedida,
a vinagre en las heridas
a pañuelo de estación.

Este Land Rover aparcado en tu puerta,
la rueca de Penélope en el Luna Park,
estos dedos que sueñan que te desnudan,
esta caracola viuda
sin la pianola del mar.

No abuses de mi inspiración,
no acuses a mi corazón
tan maltrecho y ajado
que está cerrado por derribo.
Por las arrugas de mi voz
se filtra la desolación
de saber que estos son
los últimos versos que te escribo,
para decir "condios" a los dos
nos sobran los motivos.

Trucos para conquistar sin tropezar

2006-10-26T08:23:00.000-07:00

Algunas personas logran enamorar a quien desean sin mayores contratiempos, mientras que otras no lo consiguen por más que lo intenten. ¿En que se diferencian? Las primeras tienen claro una serie de cosas que nunca deben hacer o decir, y que pueden hacer fracasar la seducción más elaborada.
No parar de hablar de uno mismo o de superficialidades; tomar alcohol en exceso; andar cabizbajo como “pidiendo perdón” por existir; vestirse como una tarta de cumpleaños; reírse del otro o tomarle el pelo. Estos son algunos de los traspiés que cometen hombres y mujeres cuando desean conocer a alguien del sexo opuesto, y que acaban con una relación que comienza o incluso antes de que se inicie, en el primer y crucial encuentro.
"Encontrar amor no consiste en salir a la calle y proponérselo. Al contrario, cuantas más ansias tiene alguien de hallar a la persona ideal, más fácil será que coseche desengaños, porque su capacidad de crítica disminuirá", señala la experta Alicia Misrahi, autora del libro "Todo lo que no has de hacer si buscas amor", en el que revisa los principales errores de la seducción.
Patinazos de ellas y ellos
Según los expertos, los fallos más frecuentes en la mujer son intentar tomar siempre la iniciativa, mostrarse demasiado perfecta ó inteligente, indicar que gana mucho dinero, mostrarse desesperada por contraer matrimonio y no evidenciar la más mínima admiración por el hombre.
Por su parte, los patinazos masculinos más habituales consisten en mostrarse demasiado espléndido, experimentado o negligente, así como ser muy insistente con el sexo, hablar en exceso de sí mismo y no saber escuchar.
Además de los anteriores, en el ranking de los errores que más a menudo hacen naufragar el barco del amor incluso antes de que zarpe, figuran los que siguen:
Mostrar desesperación
Pocas actitudes matan pasiones, ahuyenta a los candidatos y las posibilidades de encontrar pareja, como trasmitir una gran sensación de demanda desde la primera cita. Estar muy pendiente del encuentro, entrar en confianza con demasiada rapidez, quejarse de que no se tiene pareja o de lo mal que han funcionado las relaciones anteriores, son algunas señales de desesperación que conviene evitar a toda costa.
La primera impresión es vital
En la primera cita, crucial en la seducción, o durante la primera salida, es importante no revelar demasiado, no hablar de uno mismo, ni decir cosas muy personales como el nombre que a uno le gustaría poner a sus hijos.
Tampoco es aconsejable explicar las características sexuales de las parejas que se han tenido ni lo que se hacía en la cama con ellos o ellas. También está contraindicado manifestarle a alguien que es "tan inteligente que da miedo no estar a su altura".
Hacerse pasar por lo que no se es
Mentir al otro para impresionarle no es el mejor comienzo. Si uno dice que piloto de avión o gerente de un banco cuando en realidad se dedica a vender seguros o es operario en una fábrica, significa que no se considera lo bastante interesante como persona y debe inventarse atributos para resultar atractivo. Más tarde o temprano, el engaño saldrá a la luz, y el impacto no será positivo.
Evite caer en los “topicazos”
Sea creativo y evite empezar una conversación con frases hechas del estilo “¿estudias o trabajas?” , “¿Qué hace alguien como tú en un lugar como éste?”, “me parece que te conozco de alguna parte”, que ya no producen risa ni sorpresa a nadie; más bien al contrario.
En positivo.
He aquí algunos consejos genéricos:
Suele ir muy bien empezar haciendo al otro un cumplido sobre su apariencia, personalidad, comportamiento o ingenio.
También puede efectuar un comentario casual sobre lo que está haciendo, o si es apropiado, ofrecerle algo de lo que esté disfrutando: unas palomitas en la cola del cine o un poco de vino en su copa en una comida de grupo.
No olvide que, a veces, la naturalidad y la sencillez suelen ser unos elementos que activan la confianza y el interés en la otra persona…
mgg

Restaurantes en el centro histórico de la Ciudad de México

2006-10-13T10:26:00.000-07:00

AL ANDALUZ
Los primeros mesones del virreinato se abrieron en la hoy socorrida y transitada calle de Mesones, lugar donde se ubica el restaurante Al Andaluz, de comida árabe con sus variantes regionales que van de Marruecos hasta Irak. Con la atención personal de la familia Mazeh, el lugar es una casona del siglo XVIII; cuenta con un gran salón y terrazas privadas.
Las entradas más solicitadas son el jocoque seco, el tepe crudo, el tapule y la garbanza molida; como plato fuerte la parrillada típica, los tacos árabes de carnero con res, la costilla rellena de carnero, las tripas rellenas y la casuela de kafta o de chorizo.
Los pastelitos árabes y el pay de queso, dátil y nuez, son inigualables, se sugiere acompañarlos con un café libanés o un te de hierbabuena.
El cheque promedio por persona es entre 200 y 250 pesos.
Reservaciones: 5522 2528.
Horario: 8 a 19 horas, de lunes a domingo.
Dirección: Mesones 171, entre Jesús María y Las Cruces
MESÓN DEL CID
Tradicional parador español, instalado en una vieja casona desde 1972, con vitrales que narran las hazañas de Rodrigo Díaz de Vivar El Cid Campeador.
El sitio es de cocina española típica. Se ha distinguido por organizar diversos festivales.
Es famoso por sus cenas medievales de los sábados.
Una entrada con pan de ajo es recomendable. Se puede escoger entre una chistorra, paté de faisán, seguido de la crema de cangrejo o una ensalada templada con camarones. De plato fuerte el lechón estilo Segovia, la paella, la fabada y el fideguá.
Conviene degustar un helado de turrón, la crema quemada catalana, la leche frita o la tarta de queso.
El cheque promedio por persona es de 350 pesos.
Reservaciones: 5512 7629
Horario: de 13 a 23:30 horas, de martes a sábado, domingo y lunes de 13 a 17:30 horas.
Dirección: Humbolt 61, entre Morelos y Artículo 123.
LOS GIRASOLES DEL CENTRO
En la Plaza Tolsá, lugar donde ese encuentra la escultura ecuestre de Carlos V, el edificio que alberga el Museo Nacional de las Artes y el legendario Palacio de Minería.
El restaurante cuenta con mesas que dan a la plaza, lo que permite al comensal disfrutar de un bello escenario.
Alta cocina mexicana. Los platillos preferidos son los gusanos de maguey, los escamoles y los chapulines, durante todo el año.
Como plato fuerte el mole de tamarindo, servido con pavo; el filete de la conquista, que es un filete de res en dos salsas, poblana y pasilla sobre una cama de nopal y el filete gratinado.
De postre: pay de pétalos de rosa( con pétalos naturales) y café expreso cortado.
Reservaciones: 55103281
Horario: domingo y lunes de 13 a 21 horas, martes a sábado de 13 a 24 horas.

Visita....

2006-10-10T15:12:00.000-07:00

El fin de semana pasado, tuve la oportunidad de visitar a mi amiga Susy... teníamos tanto tiempos sin vernos y tantas cosas se quedaron en el tintero, que necesitamos una nueva visita, espero que sea pronto, porque en verdad la extraño.
También dentro del mismo viaje conocí, por fin, la ciudad de Puebla, misma que si acaso visité fue a través de la carretera, que pasa por las afueras de la ciudad, es un ciudad bella, con muchas cosas que conocer y con una artesanía hermosa, sin embargo, también hace falta tiempo para recorrerla. En fin, cuando revele las fotos subiré algunas para compartirlas con ustedes.

Sabes dónde se ubica la oficina de objetos extraviados en el metro?

2006-10-10T15:11:00.000-07:00

La oficina de objetos extraviados del STC Metro se encuentra al interior de la estación Candelaria de la línea 4 y opera en un horario de 9:00 a 15:00 horas de lunes a viernes y pone a disposición de los usuarios el número telefónico 5542 5397, para cualquier duda o aclaración.

El poder sanador del amor

2006-09-28T07:30:00.000-07:00

Está científicamente demostrado que si te concentras en una parte de tu cuerpo con pensamientos amorosos y positivos, aumenta el riego sanguíneo en esa zona en concreto.

Así puede comenzarse un proceso de curación o de vitalización de esa región corporal.

El don de amar es algo que todos llevamos dentro

Cuando pensamos en el amor, el aprendizaje de nuestra mente nos lleva enseguida a la relación entre dos personas, parece que sólo podemos conocer el amor cuando alguien aparece en nuestra vida pero el amor es mucho más que eso.

Es un poder, una fuerza, una energía luminosa que está al alcance de todos, que vive en nuestro interior y que podemos usar siempre que queramos, al margen de que estemos solos o acompañados.

Es más, cuando amamos a alguien, el amor sale de nuestro interior hacia el objeto o persona amada.

El don de amar no nos lo da nadie, es algo que tenemos dentro aunque puede haber personas y situaciones que lo despierten, que nos estimulen a hacerlo.

El Manantial de la Felicidad

El poder del amor no se refiere solo a esa capacidad de dar gozo o de servir a los demás, también tiene otras cualidades fundamentales: la de curar, la de iluminar la oscuridad.

De esta capacidad del amor de curar, de iluminar y solucionar cualquier conflicto es de lo que hoy quiero hablaros.

La fuente del amor está en lo que en el yoga se conoce como el chakra corazón y podemos abrirla con adecuados y con la correspondiente actitud mental.

Basta con que nos concentremos en nuestro corazón buscando encontrar esa luz, esa fuerza que nos llenará de gozo, de alegría y también de poder.

Este es el primer uso legítimo y válido que podemos hacer de su energía: sentirnos bien, vivir esa plenitud del amor dentro de nosotros llenando todo nuestro ser.

Ser conscientes de esto es importante porque hay personas que viven solas y esperan, a veces con inquietud, encontrar una pareja para gozar de sus dulces frutos.

También hay personas que viven en pareja pero sienten que no son amados como necesitan y esperan ser mejor amados para gozar de amor.

Para todos ellos existe la posibilidad de buscar y encontrar dentro de ese manantial de amor luminoso que les llenará de dicha.

Entonces ese encuentro con el amante que andamos buscando será más posible y fructífero, también la posibilidad de entendernos, de superar las dificultades y ser felices con nuestra pareja será más real.

Hablando con tu cuerpo

Decía al principio que si nos concentramos con amor en un órgano enfermo -o sano- aumenta el riego sanguíneo en esa zona, es decir, aumenta la posibilidad de sanarlo.

Cómo se hace esto?

Basta con concentrarte en tu estómago, tu hígado, en aquella parte que está mal para darle todo el amor que es capaz de dar tu corazón.

Naturalmente que esto no implica que no se vaya al médico o se tome la medicación adecuada pero además podemos mandar amor a nuestra parte enferma y de la misma forma a otra persona que lo necesite.

Así aumentamos las posibilidades de curación.

Al igual que una madre da todo su amor y ternura a su hijo enfermo al margen de ponerlo en manos del médico, también podemos hacer lo mismo con nuestra parte dañada.

Mentalmente se hace concentrándose en ella y viendo cómo se llena de luz.

Emocionalmente es mandarle todo nuestro amor, todo nuestro apoyo y ternura al igual que si lo estuviésemos haciendo con una persona.

Si alguien que queremos, enfermará; seguramente nos inspirará ternura, compasión y amor.

Si queremos hacer algo por esa persona debemos dárselo con espíritu positivo, es decir, dándole ánimos, confianza e infundiéndole la seguridad de que se curará.

Pues lo mismo debemos hacer con nuestra parte enferma, es algo nuestro, cierto, pero es también un ser vivo que vive dentro de nosotros y así debemos tratarlo, con el mismo amor que daríamos a nuestro amante más amado.

Esto nos ayudará de una forma muy poderosa en el proceso de curación.

Iluminando los conflictos

Pero esta capacidad de sanar del amor va todavía más allá.

Podemos hacer lo mismo con cualquier problema, con cualquier situación difícil, con cualquier conflicto que tengamos.

Podemos esforzarnos en ver esa situación desde el amor, en verla desde nuestro corazón y mandarle esa luz y esa fuerza amorosa que vive en nuestro corazón.

Quizá mental o intelectualmente no veamos la solución pero si comenzamos a tratar de ver ese conflicto con los ojos del amor, será como cuando en una habitación llena de tinieblas abrimos de par en par las ventanas para que se llene con la luz del sol.

La oscuridad se disipará.

Entonces, casi sin darnos cuenta, si nos mantenemos en esa actitud, aunque al principio no veamos las soluciones, la luz del amor con que iluminamos esa situación nos hará encontrarlas, hará que, como en el caso del órgano, la conflictiva situación vaya sanándose poco a poco.

No debemos menospreciar el poder sanador del amor, su capacidad de dar luz, de curar y arreglar cualquier conflicto.

Quizá no baste sólo el amor, quizá sean necesarias otras actuaciones pero seguramente que su fuerza ayudará en su solución.

Incluso, a veces puede hacer realmente milagros, pues en esa fuerza se basa el poder de los grandes sanadores.

¿Cómo cultivar este poder?

La actitud mental y los ejercicios adecuados te ayudarán pero quizá baste con que cada día te concentres en tu corazón, que busques en tu interior esa fuente de plenitud y felicidad, que quieras sentir el amor que vive dentro de ti sin tener que buscarlo fuera.

Entonces, cuando lo encuentres, cuando lo sientas, extiéndelo por todo tu cuerpo, que cada una de tus células participen de tu dicha y partiendo de esa alegría, de ese gozo, de esa plenitud, deja que tu amor vaya hacia afuera, deja que ilumine a otras personas, que llegue tu luz a cualquier conflicto que tengas.

Entonces ya nada será igual, porque amándote realmente no sólo amarás mejor a los demás, sino que también amarás a la vida y disfrutarás de todo su gozo, de toda su plenitud.

Enfermedad....

2006-09-26T14:42:00.000-07:00

El sábado comí unos ricos y suculentos ostiones en su concha... pero lo pagué caro, y creo que muy caro... El domingo me sentí mal y el lunes peor... y lo más triste es que me sentí sola, abandonada, triste, porque la persona que se supone que me acompañaría, finalmente se fue diciendo que tenía compromisos pendientes y me dejó sola... No me lo esperaba, así que estuve sola, con dolores tanto del alma como del cuerpo... Pero finalmente no entiendo... siempre termino a su lado. Haber si ahora sí aprendo.

Fotos...

2006-09-21T08:59:00.000-07:00

La cara de Marte.... La avenida del puerto en Cuba
Antiguo Liceo, Pintura Mural en Cuba

Quemaduras

2006-09-21T08:54:00.000-07:00

En un curso de ASPIRANTES A BOMBEROS enseñaron que cuando se produce una quemadura, sea esta de la extensión que fuera, el primer auxilio es colocar la parte afectada debajo de agua fría corriente hasta que el calor disminuya y pare de quemar las capas de piel y después, pasar clara de huevo, levemente batida (sólo para que sea más fácil de
aplicar).

La semana pasada, al calentar agua, una amiga la dejó pasar de punto ya estaba en ebullición y cuando agarró la olla para tirar el agua, se
quemó una gran parte de su mano porque el agua hirviente saltó hacia
afuera cuando ella trataba de mover el recipiente. Colocó entonces la
mano debajo de lllave de agua fria, bastante tiempo para evitar el
calor inicial, aunque el dolor era muy fuerte.
Luego, rompió 2 huevos y separó las claras batiéndolas un poco, y puso
en la mano esa cosa floja, que era la clara. Su mano estaba tan
quemada que, en cuanto ella colocaba la clara encima de la piel esta
se secaba y quedaba una película que después se enteró, era colágeno
natural. Estuvo por lo menos una hora colocando capa tras capa de
claras en la mano. Por la tarde, no sintió más dolor y al día
siguiente apenas había una marca rojiza-morada donde se había quemado.
Ella pensó que quedaría con una cicatriz horrible, pero para su
sorpresa, después de 10 días estaba sin ninguna marca de lo
acontecido, no tenia NADA
!!! Ni el color de la piel cambió; esa parte quemada, se recuperó
totalmente por el colágeno existente en la clara de los huevos que en
realidad, es una placenta y está llena de vitaminas.
Siempre puede existir alguien que necesite este mensaje.
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Siete frases para mejorar la comunicación en la familia

2006-09-11T07:55:00.000-07:00

1. Te amo: Ningún ser humano puede sentirse realmente feliz hasta escuchar que alguien le diga "te amo". Atrévete a decirlo a la otra persona, a tu cónyuge, a tus padres, a tus hermanos, a tus hijos, si es que nunca lo has hecho, haz la prueba y verás el resultado.

2. ¡Te admiro!: En la familia, cada miembro tiene alguna cualidad o habilidad que merece reconocimiento. Todos, en algún momento, sentimos la necesidad de que se nos reconozca algún logro o meta alcanzada. ¿Cuándo fue la última vez que le dijiste esto a alguien?

3. ¡Gracias!: Una necesidad básica del ser humano es la de ser apreciado. No hay mejor forma de decir a una persona que es importante lo que hace por nosotros, que expresarle un "¡gracias!", no en forma mecánica sino con pleno calor humano.

4. Perdóname, me equivoqué... Decir esto no es tan fácil, sin embargo, cuando cometas un error que ofenda o perjudique a otras personas, aprende a decir con madurez: "perdóname, me equivoqué".

5. Ayúdame, te necesito: Cuando no podemos o no queremos admitir o expresar nuestra fragilidad o necesidad de otros, estamos en un grave problema. No te reprimas. ¡pide ayuda!, que también son muy importantes las palabras.

6. ¡Te escucho... háblame de ti! ¿Cuántas veces le has dicho a algún miembro de tu familia: "a ver háblame, qué te pasa?". Tal vez muchos problemas y mal entendidos se resolverían si tan solo escuchásemos lo que nos tratan de decir.

7. Eres especial!!! Es importante hacerles saber a tus seres queridos cuanto ellos significan para ti.

8 SECRETOS PARA SER FELIZ

2006-09-05T10:26:00.000-07:00

Un sabio, al ver la sencillez y la pureza de un niño, le dijo: "A ti te enseñaré los secretos para ser feliz". Ven conmigo y presta mucha atención. Mis secretos los tengo guardados en dos cofres, y estos son:

MI MENTE Y MI CORAZÓN, consisten en una serie de pasos que deberás seguir a lo largo de tu vida.
El primer paso, es saber que existe la presencia de DIOS en todas las cosas de la vida y por lo tanto, debes amarlo y darle gracias por todas las cosas que tienes.
El segundo paso, es que debes quererte a ti mismo y todos los días al levantarte y al acostarte, debes afirmar: Yo soy importante, yo valgo, soy capaz, soy inteligente, soy cariñoso, espero mucho de mí, no hay obstáculo que no pueda vencer.
El tercer paso, es que debes poner en práctica todo lo que dices que eres. Es decir, si piensas que eres inteligente actúa inteligentemente; si piensas que eres capaz, haz lo que te propones; si piensas que eres cariñoso, expresa tu cariño; si piensas que no hay obstáculos que no puedas vencer, entonces proponte metas en tu vida y lucha por ellas hasta lograrlas.
El cuarto paso, es que no debes envidiar a nadie por lo que tiene o por lo que es. Ellos alcanzaron su META, logra tú las tuyas.
El quinto paso, es que no debes albergar en tu corazón rencor hacia nadie; ese sentimiento no te deja ser feliz; deja que las leyes de DIOS hagan justicia, y tú PERDONA y OLVIDA.
El sexto paso, es que no debes tomar las cosas que no te PERTENECEN. Recuerda que mañana te quitarán algo de más valor.
El séptimo paso, es que no debes maltratar a nadie. Todos los seres del mundo tenemos derecho a que se nos RESPETE y se nos QUIERA.
El octavo paso, levántate siempre con una SONRISA en los labios, observa a tu alrededor y descubre en todas las cosas el lado bueno y bonito; piensa en lo afortunado que eres al tener todo lo que tienes. AYUDA a los demás, sin pensar que vas a recibir nada a cambio; mira a las personas y descubre en ellas sus cualidades y dales también a ellos el secreto para ser triunfadores y que de esta manera, puedan ser felices

Que hoy y siempre la Luz Divina envuelva tu Esencia maravillosa

Libros gratis...

2006-08-29T08:07:00.000-07:00

Para mis amigos, les dejo este link, para poder bajar libros gratis... espero que lo disfruten...

http://www.formarse.com.ar/libros_gratis/libros_gratis.htm

Estudiando por fin...

2006-08-25T10:03:00.000-07:00

Mi hija Grisell, por fin entró de nuevo a la escuela... aunque no está muy contenta por el lugar en el que se quedó a tenido que resignarse.
Por lo que se está vendo, le está hechando ganas y ya tiene un grupo de amigos, ayer, se quejaba de que al grupo de chicos con el se junta en una dinámica de grupo, lo consideran el grupo de "nerds" del salón... ella me lo comentó indignada, porque considera que un "nerd", es un ratón de biblioteca, pero sin poder evitarlo, a mí me alegró, porque si ella nunca estuvo en ese grupo y hoy lo está... espero que su grupo la lleve por las riendas del estudio...
En realida, no lo sabe, pero estoy orgullosa de ella, me ha dado muchos dolores de cabeza, pero si hacemos un recuento, son más las alegrías que he disfrutdo con ella.

Qué voy hacer con mi amor

2006-08-24T08:33:00.000-07:00

Que Voy Hacer Con Mi Amor
Alejandro Fernandez
Luis Carlos Monroy, Raúl Ornélas

Le bajé las estrellas de un solo golpe
Tal vez ese fue mi error
Ofrecí cada día y cada noche el alma y el corazón
Pero no le bastó no fue suficiente no quizó quererme
Como la quise yo.

Qué voy a hacer con todo este amor
Que no cabe en mi pecho
Que me cala los huesos
Que se ahoga en este mar de dolor
Que me quema la carne
Que me hierve la sangre
Que me está partiendo en dos la razón
Qué voy a hacer sin su amor
Qué voy a hacer con mi amor

Se alejó de mi vida de un solo golpe
Se fue sin decirme adios
Me rompió la sonrisa las ilusiones el alma y el corazón
Le dí todo mi amor y no fue suficiente no quizo quererme
Como la quise yo.

Qué voy a hacer con todo este amor
Que no cabe en mi pecho
Que me cala los huesos
Que se ahoga en este mar de dolor
Que me quema la carne
Que me hierve la sangre
Que me está partiendo en dos la razón
Que no cabe en mi pecho
Que me cala los huesos
Que se ahoga en este mar de dolor
Que me quema la carne
Que me hierve la sangre
Que me está partiendo en dos la razón
Qué voy a hacer sin su amor
Qué voy a hacer con mi amor, con mi amor

La Ruptura...

2006-08-23T09:57:00.000-07:00

Una de las necesidades de crear este blog, es la forma en que puedo desahogarme, la razón por la que he estado triste y distante en el trabajo, por lo que muchos me han preguntado qué me pasa se debe a que la relación con Sergio se terminó... Quien me conoce sabe que es una persona muy importante para mí y que siempre lo he amado, sin embargo en esta ocasión la relación llegó a su fin de una manera no muy agradable... Rara, así me siento porque siempre durante más de 17 años, he sentido a Sergio junto a mí de una u otra manera, el saberlo fuera de mi vida me duele, se que finalmente lo voy a superar y que tal vez con el tiempo y el paso del dolor a un mejor estado logrará que en algún punto del camino lo pueda ver sin la necesidad de estar a su lado, sin el amor tan profundo que le tengo... tal vez como amigos, pero por el momento eso no es posible... la distancia y el tiempo serán los mejores aliados para olvidarlo y sacarlo de mi vida.
Los detalles, vienen sobrando, sin embargo... espero pronto poderles dar buenas noticias... sólo tenganme un poco de paciencia. Gracias a todos los que me han escuchado y me han apoyado. Besos y que tengan un buen día.

Siempre quise tener un diario....

2006-08-23T09:10:00.000-07:00

La razón de este blog... es que siempre quise tener un diario, pero nunca lo hice tal vez por flojera o porque me daba cierto miedo abrir mi corazón de manera tan directa... sin embargo, las circunstancias y la necesidad de expresarme me han animado... además claro que después de ver el blog de Eileen, se me antojó tener el mío....
Quiero compartirlo con ustedes amigos y espero que lo que comente les guste.
Por cierto no está demás recomendarles el blog de Eileen... simplemente es genial.

http://www.nuncalosere.blogspot.com/

Saludos y tengan un buen día...

Yo...

2006-08-21T15:42:00.000-07:00